Stage 3jours1/2 : "Vivre son corps"

Toute personne souhaitant se reconnecter à son corps, se ressourcer profondément, et avancer dans son chemin personnel en lien avec le vivant.

Trop souvent négligé, malmené ou réduit à ses fonctions utilitaires, le corps est bien plus qu’un simple véhicule. Il est notre lieu de vie et de résilience, le point d’ancrage de notre conscience. Reflet fidèle de notre monde intérieur, notre corps est aussi l’interface entre l’intime et le monde extérieur.

Il porte les empreintes de notre histoire, de nos émotions, de nos silences. Il parle à travers les sensations — un langage subtil, souvent ignoré, mais riche de sagesse et de potentiel d’évolution. Lorsqu’il est respecté et ressourcé, il retrouve son potentiel naturel d’autorégulation. L’élan vital ainsi nourri soutient alors les processus de guérison, d’équilibre et de transformation avec fluidité et profondeur vers plus d’harmonie.

Revenir au corps, c’est se donner la possibilité de revenir à l’essentiel. Le respecter, l’écouter, l’habiter, c’est ouvrir un espace de stabilité intérieure, de clarté, et de présence consciente.

Vivre des expériences de présence
Explorer la pleine présence à soi, au corps, à la vie dans toutes ses dimensions. Retrouver la sensation d’habiter son corps comme un espace de vitalité et de connexion à notre être profond.

Faire amitié avec le corps
Redécouvrir le corps comme un allié précieux, porteur de l’expérience intérieure. Un compagnon de route sensible, porteur de la beauté et de l’élan vital.

Reconnaître la sagesse corporelle
Le corps possède une intelligence propre, un langage singulier. Se connecter à cette sagesse, c’est apprendre à écouter autrement, à sentir finement, à répondre depuis l’intérieur aux appels de la vie.

Se reconnecter à la vie qui circule
Chaque émotion, chaque événement laisse une empreinte dans le corps.
En posant une attention fine et bienveillante sur les sensations, il devient possible de laisser se relâcher les mémoires inscrites dans le corps, souvent à notre insu.
En retrouvant le lien avec la pulsation vivante qui nous traverse, une transformation profonde peut émerger : plus de clarté, de fluidité, de cohérence, de conscience et d’harmonie entre l’être et le vécu.

Christine Jeannin Relaxologue, résolution émotionnelle et thérapies psycho-corporelles.
Depuis plus de 20 ans, je propose des sessions de travail collectif auprès de différents publics et des séances individuelles pour accompagner vers plus d’autonomie et de liberté intérieure.
J ai à cœur de proposer un cadre sécurisant, basé sur l’écoute, le respect du rythme de chacun·e et sur la confiance mutuelle.

Avec l’intervention ponctuelle lors de ce stage de Dominique Tsimpitry Martinez (kiné-ostéopathe) : pratiques personnalisées de conscience posturale.
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