Stages & Cours Collectifs
Explorer, pratiquer, se ressourcer
Des stages et ateliers collectifs pour explorer des pratiques d’écoute corporelle et de régulation émotionnelle, se reconnecter à ses ressources intérieures et explorer la rencontre avec son corps.
Ils s’adressent à celles et ceux qui souhaitent vivre des expériences de présence, retrouver une relation apaisée avec soi et son environnement et s’ouvrir à la sagesse vivante qui circule en chacun.
Parfois créées en collaboration, mes propositions peuvent s’enrichir de l’expertise d’autres praticiens.
Pour qui ?
Ouverts à toutes et tous, sans prérequis, ces propositions s’adressent à celles et ceux qui souhaitent :
- Prendre un temps pour se ressourcer
- Explorer l’écoute sensorielle et la régulation émotionnelle
- Se relier à son corps et à sa vie intérieure
- Évoluer dans une dynamique collective
Au programme (selon les formats)
- Pratiques guidées et corporelles
- Temps d’écoute, d’ancrage et d’exploration personnelle
- Espaces d’échange, de partage et de repos
- Accueil en nature, en salle ou en lieu propice au ressourcement
Les stages
Les stages « Vivre son corps » et « Pause et ressourcement avec l’Art thérapie et le Pratiques psycho corporelles » sont proposés régulièrement.
Contactez-moi pour plus de détails concernant les dates et lieux.
Stage 4 jours "Vivre son corps"
Ce stage propose une exploration sensible pour s’ancrer, s’alléger et (re)trouver une relation vivante et apaisée à son corps, à soi-même et à son environnement.
Stage 2 jours "Pause et ressourcement"
En collaboration avec Khwezi Strydom, Artiste peintre et art thérapeute.
Jeûne & Vitalité en nature
Expérimentez ou retrouver les bienfaits d’un jeûne de 7 jours accompagnés en sécurité par des professionnelles expérimentées.
En collaboration avec Sandrine Bonnardot Naturopathe
Pour toute demande d'informations, contactez moi pour échanger
La Résolution Émotionnelle est une pratique non médicale.
Elle vise à accompagner la régulation des ressentis émotionnels et corporels liés au stress, aux blocages ou aux tensions du quotidien.
Elle ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique, ni aucun traitement prescrit. En cas de pathologie ou de troubles persistants, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.