Relaxologue
Praticienne en Santé Émotionnelle
Régulation des émotions (Tipi, Emres, La Voie Des Sens) : gestion du stress, Émotions débordantes, troubles du comportement et troubles psychosomatiques.
Accompagnement enfants, adolescents, adultes.
Relaxologue, formée à différentes approches psycho-corporelles et à la Résolution Émotionnelle, j’accompagne depuis plus de vingt ans des personnes et des groupes sur le chemin du mieux-être, de l’écoute intérieure et de la conscience.
Mon parcours professionnel et personnel m’a permis de poser les fondations d’un accompagnement respectueux et sensible, à l’écoute du corps, des émotions, et du vécu intérieur de chacun et chacune.
Ce cheminement m’anime chaque jour un peu plus, car il me transforme autant qu’il soutient celles et ceux que j’accompagne.
Mon approche
Je propose un cadre d’exploration bienveillant et sécurisé, dans lequel chacun et chacune peut se reconnecter à son corps, redonner de l’espace à ses ressentis et à ses besoins, et retrouver un lien vivant avec les différentes dimensions de son être : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
J’interviens en séances individuelles, en stages collectifs et en formations, auprès d’un public varié : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, professionnels ou institutions.
Mon rôle est celui d’une accompagnatrice : nous faisons un bout de chemin ensemble, dans la confiance et l’écoute. Je m’inscris dans une posture non directive, respectueuse de votre rythme et de votre singularité.
J’aime travailler dans un esprit de fraternité, une valeur centrale pour moi, qui relie, qui ouvre et qui invite à se reconnaître dans sa propre humanité.
Je crois profondément que nous portons en nous même un potentiel de conscience infini. Ce potentiel est au cœur de toute transformation personnelle, mais aussi facteur d’un changement plus vaste des systèmes de notre monde actuel.
Praticienne en Santé Émotionnelle depuis 2017
C’est au cours d’une formation à l’écoute que j’ai découvert la Résolution Émotionnelle. Une expérience marquante — la disparition d’une phobie en une seule séance chez une participante — m’a profondément convaincue de la puissance de cet outil, une approche douce et profondément respectueuse de l’émotion enfouie, qui permet d’avancer à son rythme, dans l’écoute fine de ses besoins et d’aller vers plus d’autonomie.
J’ai choisi de me former à trois processus différents de Résolution Émotionnelle:
- TIPI (Technique d’Identification des Peurs Inconscientes)
- EmRes (Emotional Resolution), auprès du Dr Jacques Fumex
- La VDS (la Voie des Sens) auprès de Natascha Wittekind
Je suis affiliée à l’APESE, Association des Praticiens en Santé Émotionnelle, dont j’ai signé la charte éthique et je poursuis un travail régulier de supervision en groupe pour nourrir et ajuster ma pratique.
Relaxologue certifiée depuis 2006
Cette certification et les formations complémentaires que j’ai suivies me permettent de proposer une large palette de pratiques psycho-corporelles adaptées à chaque personne ou situation, telles que :
- Méthode Vittoz
- Brain Gym
- Respirations conscientes
- Relaxations et méditations guidées
- Réflexologie plantaire
- Approches du silence en soi.
- Auto massages de santé
- Cohérence cardiaque
Avant d’être relaxologue, j’ai exercé en tant que travailleuse sociale et éducatrice spécialisée. Ce terrain m’a sensibilisée très tôt à la richesse et à la complexité des parcours de vie, et m’a donné le goût d’une psychologie incarnée, ancrée dans des valeurs telles que respect, bienveillance et autonomisation.
En quête de plus d’harmonie dans les relations humaines, j’ai poursuivi un chemin de formation personnelle :
- Communication NonViolente (CNV) depuis 2003
- Écoute active et relation d’aide
Par ailleurs, j’ai la conviction que l’homme contemporain a soif de spiritualité au sens le plus large et que chaque être humain a la capacité de s’ouvrir et d’accueillir en plénitude la vie reçue comme le don le plus précieux.
- En 2015/2016, j ai suivi un cursus de formation à l’accompagnement spirituel au centre spirituel jésuite du Châtelard (69)
Mon parcours de vie m’a amenée à explorer différentes voies d’évolution, d’ancrage et d’ouverture pour avancer vers plus de conscience et d’unité.
Sur ce chemin, les approches du processus de la Résolution Émotionnelle par l’écoute corporelle que je propose aujourd’hui ont étées une véritable révélation et un grand pas sur mon chemin de résilience.
Je crois que chaque être humain est acteur ou actrice de sa propre évolution.
Mon rôle est de soutenir, d’accompagner et de proposer des pratiques simples, profondes et respectueuses pour permettre à chacun·e de retrouver sa juste place et sa pleine singularité.